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nutrition
Le super aliment dont vous (et vos microbes) avez besoin !
Les régimes à la mode se multiplient ces dernières années, tout comme les super-aliments réputés avoir le pouvoir de régler tous vos problèmes. Pourtant, les clés d’une alimentation saine sont aujo...
flore intestinale
La flore intestinale (microbiote) : qu’est-ce que c’est ?
Ce que font les bactéries ? Elles aident le corps humain dans son travail quotidien, et le font “vivre” : elles nous permettent d’assimiler les vitamines, nous aident à digérer les aliments, et sti...